Archive for the ‘tangoolistico’ Category

Leggerezza Profonda 2022: 6 laboratori per adulti, in presenza.

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Prenotatevi, le serate sono 6, a tema diverso ogni volta. Di lunedì. Sono serate pittorico danzate. Sorprendenti. Catartiche. Selvatiche. Sempre nuove.

I temi di ogni serata, le date e il costo li trovate qui sotto, scorrendo la locandina.

Un percorso per tutti, come sempre. Si danza, si interpreta, si usa il colore talvolta.

Utilizzo sempre tutte le mie arti durante gli incontri.

Ho ideato queste sessioni di gruppo pensandoci tutte e tutti come Samurai che coi rami di ciliegio in fiore “combattono” pacificamente ogni giorno, per vivere al meglio, per essere veri e leali con sé stessi e con gli altri, in maniera sana, con forza e coraggio. E i samurai sanno perdere, sanno vincere.

Se perdono sanno farlo: significa saper andare giù, imparare a fermarsi e poi rialzarsi. E cambiare, rafforzarsi.

E se vincono non umiliano nessuno. Vincono grazie alla loro bellezza e forza, demonizzano il problema, lo affrontano col sorriso e “spaventano” il nemico, facendolo indietreggiare. Dolcezza coi fiori di ciliegio al posto della spada, colore come primitivi nel sentire e nel saper ritrovare l’istinto guida.

Vi aspetto, scegliete le date, tutte o solo alcune… come credete meglio. Naturalmente partecipare a tutte le sessioni ha un senso, si inizia e conclude un percorso ben strutturato. Ma non è obbligatorio.

 

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Leggerezza Profonda 2022: Samurai di pace e amore

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Ecco il mio nuovo Podcast LEGGEREZZA PROFONDA

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Un percorso PODCAST per adulti di 9 sessioni + 1 in dono!

10 laboratori in forma di PODCAST ampi, ricchi, completi e molto appropriati per un lavoro a casa, nella tua intimità. Chiunque può vivere questa esperienza, durevole nel tempo!

Da rifare ancora e ancora: quando senti che ti potrà servire in particolari circostanze, rafforzarti o farti stare bene, puoi ri-scegliere una delle sessioni già fatte. Perché non finisce, il Podcast resta tuo, per sempre.

10 sessioni AUDIO speciali, sorprendenti, dove lavoro su sé, gioia e piacere si alimentano a vicenda.

Costo: 90€

 

LAB PODCAST 2021 season 01

 

 

 

Tre serate autunnali al Lab

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Serate autunnali al Lab 2021

Serate autunnali al Lab 2021

Chi sono e proposte per adulti e bambini/e al Laboratorio

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A confabulare

 

Il laboratorio esiste dal 2008. Lo rappresento, totalmente: sono SerenaGioia Zampini, un’artista e performer indipendente, operatrice di TangoOlistico® (tango terapia metodo Habib), ideatrice dei due metodi Il senso del ritmo e il gesto teatrale-labortango, e di Sentire l’Arte; son inoltre operatrice socio educativa per persone affette da patologie dello spettro autistico. 

Conduco con le suddette metodologie, i miei laboratori di pittura e movimento corporeo per bambini e per adulti. 

Mi contraddistinguono le seguenti caratteristiche:
senso della giustizia, integrità, senso di responsabilità, non impormi ma cercare di far emergere dai partecipanti ai miei laboratori la loro parte creativa, selvaggia, sana, istintiva per poi permettere loro di “ritrovarsi”  in modo migliore con se stessi e con gli altri. Lo studio del carattere fa parte di questo mio lavoro. 

Le sessioni per gli adulti sono: 

  • Sessioni individuali e di gruppo
  • Sessioni per coppie
  • Sessioni per coppie di genitori

di

  • TangoOlistico® (metodo Habib, Gestalt, tangoterapia) unito all’ascolto, basato sullo studio del carattere.
  • Il senso del ritmo ed il gesto teatrale-labortango- e Sentire l’Arte, metodi basati sul sentire, facendo emergere naturalmente, come una sorta di maieutica, la verità che ogni persona ha in sé. Questo, con tecniche artistiche, proponendo suggestioni, con azioni corporee, condivisione, con l’ascolto. Talvolta mettendo in scena tramite il movimento corporeo mini performance, realizzando lavori artistici improvvisati.

Il mio lavoro ha come finalità cercare di dare strumenti per migliorare il benessere personale di chi partecipa. Possono partecipare tutti, non c’è bisogno di saper danzare o altro: tutto è finalizzato al miglioramento della relazione fra sé e sé e con gli altri. 

Ti invito a usufruire dei miei laboratori, in sessione individuale o coppia, in presenza o tramite i miei podcast, proprio perché potrò aiutarti a trovare il modo di prenderti cura di te; e per il tuo benessere a tutto tondo. 

A volta parlare soltanto fa emergere finte problematiche, che nascondiamo per non vedere il vero problema. Sono invece molto utili l’uso della creatività, la musica, il movimento, con le mie tecniche, unite al mio istinto e il mio sentire: posso aiutarti a non fuorviare, a non cadere in vortici a senso unico. A sbloccare insani pensieri, per poi andare libera, libero. 

Imparare a conoscersi aiuta ad individuare dove non si vuole andare, dove sentiamo che non è buono per noi, a discernere, ad accogliere, ad osservare e attendere o ad agire, per far arrivare a noi il cambiamento. Questo lo puoi sperimentare al Laboratorio.

E nessuno cambia per noi. Siamo noi ad avere un atteggiamento diverso nei confronti degli altri, delle cose. Questo è buono, è sano, per ogni essere umano. 

Lo dobbiamo a noi stessi, è un dovere verso la nostra integrità e la nostra salute psicofisica. 

Forza, proviamo a lavorarci insieme, con garbo e bellezza artistica, con gioco e leggerezza ma anche con forza e senza fronzoli; a volte posso essere tranchant, se necessario: non propongo azioni eteree, al mio Laboratorio, superficiali; con i miei metodi siamo coi piedi per terra, saldi e pronti ad affrontare tutto quel che “arriva”, senza evadere. 

Stare nel presente, affrontare ogni giorno come fosse il primo e al contempo avere o ritrovare la progettualità verso il futuro, ritrovare la stima di sé. 

Non risolvo problemi agli altri, nessuno lo può. Provo sì, invece, a darti strumenti affinché tu possa osservarti, conoscerti meglio e poi sarai tu stessa/o a invertire situazioni non buone, a cambiare in meglio, a risolvere. A stare bene. 

Le sessioni per bambini/e sono: 

sessioni individuali e/o di gruppo di

  • Sentire l’Arte (accompagnato dal movimento corporeo e talvolta la realizzazione di mini performance)
  • Compitiripetizioni 

Con i bambini/e i miei metodi di Sentire l’Arte vogliono promuovere la creatività al massimo. Non si copia o ricopia, non si fanno lavoretti di Pasqua o Natale o Halloween. Non mi piacciono e non li posso proporre. Può benissimo farlo qualcun altro. E anche molto bene. Naturalmente utilizzo varie e peculiari modalità e tecniche per il disegno e la pittura: l’approccio che i bambini (ma anche gli adulti) mettono in pratica durate la realizzazione di lavori o danze sono studiate e preparate da me in maniera completa e originale. I miei metodi non sono a caso, anche se l’improvvisazione prende campo! Propongo meraviglie da immaginare, da realizzare. Le sento, le vedo, mi metto nei panni di chi ho davanti. E le emozioni diverse che sfiorano talvolta gli occhi dei bambini/e, un movimento …mi danno anche modo di improvvisare sul momento cosa c’è da fare e cosa evitare. 

Con poche suggestioni qui al Laboratorio i bambini/e potranno sorprendersi, ancora, inventare con poco… o con molto. Imparano dunque a stare in quel che c’è. Sta a loro. Sono solo aiutati da me a non disperdersi, ma anche a “pigrare”, se è il momento, ad essere rapidi se la situazione lo richiede, o godersi la lentezza. Non metto mano, non intimo a fare ciò che vorrei io o i genitori. Li lascio liberi di esprimersi nella realizzazione delle loro opere. E se si tratta di metter in scena una performance, il margine di improvvisazione ci sarà sempre. Un saggio di danza deve aver tutto perfettamente studiato, nei minimi dettagli. È giusto. Non è però la modalità del Laboratorio: il mio metodo è dare altro, propongo l’imperfezione, anche il disordine per sentirsi a proprio agio, non ci sono punizioni, ma si parla di cosa non va, si esorcizzano le paure o i conflitti… con l’Arte. Insegno che non esiste il brutto o il bello. E che non c’è giusto o sbagliato nel realizzare un’installazione o un disegno. Voglio anche però rassicurare i genitori che coi bambini ci sono regole educative da rispettare, ovviamente, sempre. E che la libertà espressiva non significa “faccio come mi pare” tutto. Cerco di trasmettere che i materiali, gli oggetti, le cose degli altri, sono da rispettare, da trattare con cura e amore. Come fossero la loro stessa mano, una parte del loro corpo: non vogliamo certo che si rompa! E che tutto è prezioso, come noi stessi. 

Cerco di trasmettere ai bambini che ogni cosa o persona, in primis sé stessi, va rispettata, che se per tre volte consecutive per esempio, utilizzano gli stessi oggetti per preparare una loro personale installazione, non è sempre uguale o noioso il risultato: sono loro a creare ed inventare un’opera nuova e diversa. È sempre diversa, perché ogni volta è un’altra volta. Una nuova volta. Un nuovo inizio.

3 notti estive per adulti al Laboratorio

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Notti Estive al Lab 2021

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FIDUCIA è il tema del mese. Lunedì 10 febbraio. Ore 20:45, come sempre

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Il tema è forte, impegnativo, ma lo affronteremo con gioia ed “esercizi” piacevoli.

Fiducia nell’altro? La cerchiamo, pensando che è sempre altrove da noi. Ce la aspettiamo, la desideriamo. La pretendiamo. Ma in noi? C’è? O siamo spenti e senza luce? O sentiamo solo la mancanza? Dunque forza:

  1. Tramite gioco e danza lunedì sera, “guidati”, ci affideremo, stabili. Ma anche…
  2. Nelle due ore insieme, viaggeremo quasi ad essere piante selvatiche, erbe vagabonde: come lo sono loro, andremo liberi e sicuri.
  3. Danzeremo anche il TangoOlistico®, perché Fiducia in questa danza, significa esplorare anche la sua polarità: la responsabilità. Il T.O. si presta in modo illuminante a tale esplorazione con le sue due parti bene definite. Attraverso questa danza in particolare, vediamo come ci affidiamo agli altri e in che modo ci assumiamo la responsabilità ed ispiriamo la fiducia altrui.

Ti aspetto, prenotati però. Vestiti comoda/o, indossa due paia di calzini e sii puntuale.

 

 

L’Inatteso per sorprendermi. Tema del mese: MUSICA PER PURO PIACERE

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Lunedì 13 gennaio ore 20:45 ha luogo il terzo incontro del corso per adulti “L’inatteso per sorprendermi” con il tema MUSICA PER PURO PIACERE.

La musica sarà la protagonista che vi suggestiona e vi farà “giocare”:

  • nella danza libera, per rilascio e lasciare all’immaginazione, al sogno, come muoversi;
  • nella danza strutturata per stare in quello che vi circonda, la vita stessa;
  • nella pittura per creare con l’istinto, senza freni.

Durante la serata la musica vi aiuterà a mettere in relazione le nostre parti attiva e ricettiva, sarete davvero LEI, la MUSICA. Con la vostra sola presenza, con la vostra modalità di vivere, qui e ora, nell’istante… Potrete toccare corde molto profonde, sensibili, PURE, e forse rendervi consapevoli di chi siete, di come state.  Al contempo, godere di voi stessi, tramite l’altro.

Per partecipare non importa saper ballare, si può partecipare anche ad una sola serata, alcune serate o in abbonamento. L’appuntamento è una volta al mese. Ogni volta un tema diverso. Sul mio sito date e tematiche.

Vestitevi comodi, a strati è meglio; portare due paia di calzini in più. Al Lab si sta senza scarpe.
Costi:
– a entrata 20 euro
– in abbonamento a 8 incontri consecutivi: 100 euro (perché si è superato il limite min di iscritti! altrimenti era 130 euro).
– in abbonamento a 4 incontri consecutivi: 70 euro.

E’ necessario tesserarsi al Laboratorio al costo di 10 euro. Scadenza tessera il 31 agosto 2020.

L’Inatteso per sorprendermi. Tema del mese: IL LINGUAGGIO DEL CORPO

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Lunedì 9 dicembre ore 20:45 ha luogo il secondo incontro del corso per adulti “L’inatesso per sorprendermi” con il tema Il Linguaggio del Corpo.

La serata avrà due momenti diversi.
– Inizia con un breve riscaldamento per far parlare il corpo di ogni partecipante prima in maniera selvaggia, libera e poi “creando” in gruppo qualcosa di speciale.
– Dopo ciò prenderà vita la danza del TangoOlistico®.

Il Linguaggio del Corpo e il TangoOlistico®
Cosa avviene nel momento del contatto?
I piedi, le gambe o magari il petto, così importante nel TangoOlisitco®, parlano in modo inequivocabile.
In effetti, la differenza fra quello che noi diciamo di noi con le parole (come ci siamo sentiti, cosa abbiamo provato danzando…) e quello che comunica il corpo attraverso il suo proprio linguaggio (postura, rigidità… o al contrario senso di piacere…) a volte può non essere così sottile.

Dunque l’idea è di dare spazio al linguaggio del nostro corpo, quando incontra l’altro, mentre si muove, quando lo tocca. Durante il contatto accade sempre qualcosa che è così difficile verbalizzare… Attraverso alcuni esercizi sperimenteremo un nuovo livello di comunicazione dove in primo piano ci saranno i nostri piedi, il bacino, le braccia, le mani…

Vestirsi comodi, a strati è meglio; portare due paia di calzini in più. Al Lab si sta senza scarpe.

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“L’Inatteso per sorprendermi” è il Leit Motiv 2019-2020 per le sessioni mensili di pittura e danza per adulti.

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CALENDARIO-ADULTI-2019-2020

“L’Inatteso per sorprendermi” è il Leit Motiv 2019-2020 per le sessioni mensili di pittura e danza per adulti.

Dopo la prova del 4 novembre, ci siamo, si inizia subito con le sessioni di una volta al mese:

Primo incontro lunedì 11 novembre ore 20:45

L’INATTESO, PER SORPRENDERMI Leit Motiv delle sessioni, significa affrontare senza aspettative. Permettersi di sentire qualcosa di molto sano e bambino, dentro sé. Non ci possono essere solo regole, orari e schemi prestabiliti. E dunque, L’inatteso inteso come bellezza nuova. Per stare senza rigidità nel quotidiano, per gustare ogni momento.

Lunedì 11 novembre: Destrutturo la mia postura per cercare la mia essenza

Lunedì 9 dicembre: IL LINGUAGGIO DEL CORPO

Lunedì 13 gennaio: Musica per puro piacere

Lunedì 10 febbraio: FIDUCIA

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Lunedì 2 marzo: Immagino e creo senza limiti

Lunedì 6 aprile: IL PIACERE PROFONDO

Lunedì 4 maggio: Il Caldo e il Freddo per esprimere la mia autenticità

Lunedì 8 giugno: MUSICA: DANZO I COLORI

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I temi che di seguito leggete li propongo in forma di seminario di una giornata, di DOMENICA dalle 10.00 alle 17:30

Domenica 16 febbraio  : SEDUZIONE

Domenica 15 marzo    : La Linfa

Domenica 19 aprile     : IL RITRATTO DANZATO

Domenica 10 maggio   : Il segreto prezioso

Minimo 7 partecipanti per le sessioni serali. Max senza limite.

Minimo 12 partecipanti per i seminari di una giornata. Max senza limite.

DANZARE E DIPINGERE PER METTERE IL TUO CORPO E IL TUO ISTINO AL PRIMO POSTO. IN TOTALE ONESTA’.

CREARE FORME COL CORPO, CON IL COLORE, CON MATERIALI, GIOCARE ED INVENTARE. INSIEME.IN GRUPPO.

“SE SONO QUESTO CARATTERE, ALLORA POSSO ACCOGLIERMI. MA POSSO ANCHE CAMBIARE ED INVERTIRE SCHEMI FISSI E INSANI?” DURANTE LE SESSIONI DI SENTIRE L’ARTE & MOVIMENTO POTRAI PROVARE A FARLO.

Sono io che mi metto in gioco, che non do colpe a chicchessia. Sta a me cambiare, non posso cambiare gli altri.

TI INVITO A PARTECIPARE:  IL PIACERE E LA LIBERTA’ DI COGLIERE L’ATTIMO, SONO FONDAMENTALI PER VIVERE BENE CON SE’ STESSI E CON GLI ALTRI.

Si alterneranno serate con il colore, altre con il senso del ritmo e il gesto teatrale, altre volte ancora la danza sarà finalizzata alla relazione fra sé e sé e gli altri, con il TangoOlistico®.

Momenti di intimità e momenti di condivisione, sempre nel rispetto gli uni degli altri.

L’EFFETTO SORPRESA, L’INASPETTATO, SARA’ SEMPRE CON VOI PARTECIPANTI. PERCHé NESSUNO SE LO CONCEDE MAI. SARA’ MIA PREMURA CONDURVI SIA NEL LATO VOSTRO Più SELVAGGIO  DEL SENTIRE, SIA IN QUELLO PIU’ IN OMBRA, INTIMO E TRANQUILLO

(Tutto il mio lavoro ha come scopo quello di migliorare il relazionarsi).

Entrata 20

abbonamento a 4 incontri consecutivi: 70 €

abbonamento a 8 incontri consecutivi: 130 €

Ma se min 11 persone si abbonano alle 8 sessioni, il prezzo è super scontato: 100 € a persona ( anziché 130). 

Le assenze non si recuperano. In caso l’assenza sia mia, ovviamente sì.

 

I seminari di una giornata dalle 10:00 alle 17:30 hanno un costo di 60€ 

Tesseramento AICS al Laboratorio: 10 €