Leggerezza Profonda: meditazione attraverso il colore – lunedì sera 11 aprile
La terza sessione di Samurai di pace e di amore sarà dedicata al colore. Vi “condurrò” a sporcarvi le mani, a scegliere di toccare e trasformare, con materiali diversi, le vostre creazioni artistiche. La modalità di condividere con gli altri questa esperienza meditativa sarà piacevole, a momenti lenta e silenziosa, a volte più frizzante e, anche se seduti al tavolo, sarà d’azione!
Dunque la meditazione avverrà in modi diversi, durante la serata: con azioni, come il camminare o il dipingere, ma anche da seduti/e, condotti verso voi stessi/e, interiormente.
Il respiro sarà protagonista. Il/la samurai di pace e di amore si concentra, si centra.
Vi aspetto, prenotatevi per la serata:
Lunedì 11 aprile ore 20:30