![\"LABORTANGO](\"http:\/\/www.illaboratoriodiserenazampini.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2011\/02\/LABORTANGO-testata-19-600.jpg\")
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IL SENSO DEL RITMO E IL GESTO TEATRALE – Labortango<\/strong><\/p>\n \u00c8 un progetto che ho ideato nel 2010 come percorso di consapevolezza corporea. Si basa sulla postura e sull\u2019approccio del tango argentino ma ci esprimiamo danzando in gruppo. Lavorare sulla postura, su come si sta, innanzi tutto \u00e8 FONDAMENTALE. Poi si diventa, ci si muove, si agisce ecc. Mi interessa l\u2019espressione di ogni partecipante, che esca il gesto di ognuno, che si dica, si racconti col corpo. Ovviamente c\u2019\u00e8 un riscaldamento corporeo, rilassamento e meditazione. \u00c8 molto importante che si possa, in gruppo, non solo essere e ritrovare s\u00e9 stessi, ma anche comunicare con l\u2019altro, creare insieme. Con questo corso voglio guidarvi all\u2019ascolto del vostro ritmo ma anche lasciarvi piena libert\u00e0 di improvvisare. Si lavora sulla consapevolezza del corpo, tramite il movimento individuale e collettivo per approdare a unione, collaborazione, condivisione in assenza di giudizio e competizione. Per potersi sentire, o risentire, vivere meglio con s\u00e9 stessi e con gli altri.<\/p>\n A CHI SI RIVOLGE E PERCH\u00c9:<\/strong> Se vuoi: allora fa per te, questa danza performante!<\/p>\n ma se non vuoi: allora non fa per te.<\/p>\n Ogni mese propongo un tema diverso, ci lavoriamo in sessioni serali, fino a realizzare una performance insieme che metteremo in scena. Il momento della performance \u00e8 sempre catartico, importantissimo perch\u00e9 permette a noi di metterci in gioco ma anche di relazionarci con gli spettatori.<\/p>\n Sono anche previsti Workshop e seminari di uno o due giorni durante il periodo del corso. Per partecipare non serve saper ballare. \u00c8 importante vestirsi comodi e si danza senza scarpe.<\/p>\n Bisogna vestirsi comodi, si danza senza scarpe e portarsi due paia di calzini.<\/strong><\/p>\n Le sessioni che conduco sono sia di gruppo che individuali, serali o in forma di seminario di una giornata.<\/p>\n
\nIl senso del ritmo e il gesto teatrale-Labortango si rivolge a te che vuoi lasciar andare, che desideri entrare in contatto vero con te stesso, per mollare, per ESSERE, non lavorare di mente. \u00c8 parlare con il corpo, \u00e8 raccontare con la danza, \u00e8 improvvisare, anche! Il tuo corpo parla, \u00e8 libero: permettigli di muoversi e raccontarsi davvero! Il fine \u00e8 sempre voler stare meglio. Il piacere non \u00e8 male, non va allontanato. Come anche il tuo buio o le tue paure. Stai in quello che c’\u00e8, e vedi cosa accade.<\/p>\n
\n* respirare a fondo con tutto il corpo (magari perch\u00e9 ti risulta difficile)
\n* provare la meditazione anche se non l\u2019hai mai fatta
\n* porre l\u2019attenzione alla tua postura tecnicamente ma al contempo morbidamente
\n* muovere il tuo corpo con musiche sempre nuove diverse
\n* percepire il corpo tuo e quello degli altri
\n* non forzare, ma osare con le tue possibilit\u00e0
\n* \u201crecitare\u201d con il corpo di fronte ad un pubblico senza la pretesa della perfezione!
\n* giocare seriamente ma non seriosamente
\n* soprattutto portare te stesso, cos\u00ec come sei!<\/p>\n
\n* provare a lasciarti andare
\n* permetterti di trasformare
\n* danzare su un\u2019idea o un\u2019immagine
\n* chiudere gli occhi
\n* osservare
\n* giocare<\/p>\n![\"hr-600-dot1px\"](\"http:\/\/www.illaboratoriodiserenazampini.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/hr-600-dot1px.gif\")
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